Cảm thấy khó tiếp thu thêm kiến thức- Áp lực học tập
…………………………………………
Khi bắt đầu học làm điều gì đó, giai đoạn đầu thì mình tiếp thu kiến thức rất nhanh, tinh thần cao ngút trời, rất hào hứng
Nhưng khi đến giai đoạn giữa thì mình lại cảm thấy học không vào, không nhồi nhét thêm được nữa, thấy chán nản mà nguyên nhân ở đâu- do áp lực học tập uh?
Đến giai đoạn này bạn cần làm gì?
- Để Giải tỏa áp lực học tập
- Cũng như có động lực, tinh thần học như thuở ban đầu
…………………………………………………………
Trước khi chia sẻ góc nhìn kinh nghiệm của bản thân, mình kể câu chuyện để bạn dễ hình dung trong đầu hơn:
Ngày xưa…
Có 1 doanh nhân thành đạt đến gặp một Thiền Tu để hỏi🤔
“Ông Thiền Tu, Làm sao tập thiền mang lại hạnh phúc”
Thiền tu từ tốn nói
“Ông ngồi đây, uống miếng trà nóng đã”
Rùi Thiền tu nhẹ nhàng rót trà nóng từ ấm vào chén trà.
Nhưng lạ kỳ
Mặc dù ấm trà đã đầy nước nhưng thiền tu cứ tiếp tục rót thêm khiến trà ra ngoài, rùi tràn cả vào quần của người doanh nhân.
Vị doanh nhân thấy vậy ngồi không yên, đứng bật dậy nói😬
“Thiền tu ơi! Chén trà tôi đã đầy rùi kia, sao ông không dừng lại”
Thiền tu cười nhẹ và nói😌
“Đây là cách tôi chỉ cho ông làm sao học thiền một cách nhanh nhất và hiệu quả nhất.
Ông không thể tập thiền trong khi tâm trí đầu óc của mình còn hướng ra ngoài để hy vọng nắm bắt.
Tâm trí đầu óc ông giống như chén trà này, tâm trí ông đã đầy rùi thì ông học bao nhiêu là nó tràn hết ra ngoài ak
Đầu tiên, tâm trí ông phải thật thoãi mãi, không lo lắng điều gì nữa
Khi tâm trí trống rỗng- Loại bỏ những định kiến, kinh nghiệm… thì ông sẽ dễ dàng học được thiền, mở rộng tâm hồn đón nhận mọi thứ”
Thế là vị doanh nhân với cái quần ướt đó lên núi để tu thiền luôn.
Câu chuyện đã hết rùi 🔚
…………………………………………………………
Áp dụng câu chuyện để giải quyết vấn đề trên là gì?
Câu trả lời là:
Cụ thể hành động là gì?
- Giãn cách khoảng 2 ngày
- Reset lại tâm thế, kiến thức mà mình đã học được
Để làm mới lại con người mình, thường thường mọi người sẽ đi chơi, du lịch dăm 3 bữa hay 1 tuần, rùi quay trở lại công việc
Nhưng do công việc của mình, 1 tháng phải làm đều 30 ngày. Đi đâu xa đã là khó huống chi đi vài ngày
Nên cách trên rất chi là phù hợp với mình.
Ví dụ mình áp dụng cho việc học đàn nha:
Khi đến giai đoạn “chén trà đã đầy” học mà không vào nữa thì mình làm như thế này
1: Trong vòng 2 ngày mình không có chơi đàn nữa
2: Chỉ ngồi nhìn cây đàn hoặc lau chùi thui và nghĩ lại cảm xúc những ngày mình bắt đầu học như thế nào
Tuyệt đối: Trong 2 ngày đó dù có muốn chơi lắm cũng phải nhịn, kìm nén lại để ham muốn đó tới Đỉnh
(Khi nào tới cảm giác tới Đỉnh? là do cảm nhận của chính mình thui)
…………………………………………………………
Đó là góc nhìn cá nhân của mình nên
Bạn giúp mình 1việc nhỏ nha để mình có hướng nhìn tốt hơn
Bằng cách comment bên dưới hoặc bấm vào nút DisLike👎
Mong rằng câu chuyện ngắn này giúp bạn có 1 góc nhìn nào đó tốt hơn
Thanks😌
…………………………………………………………
📖 Xem Sách …mình đã highlighting
📖 Sách …mình đã highlighting giúp bạn:
1️⃣ Tập trung kiến thức trọng tâm, đọc nhanh hơn
2️⃣ Đọc có cảm xúc hơn như kiểu là trò chuyện 3 người: Bạn với Mình và Tác giả
…………………………………………………………
Youtube: https://bit.ly/3MC3btX
# áp lực học tập
Nguyên bản English:
Once upon a time…
A professor went to a zen master
He asked him to explain the meaning of zen
The Master quietly poured a cup of tea
The cup was full but he continued to pour
The professor could not stand this any longer
So he questioned the master impatiently:
“Why do you keep pouring when the cup is full
“I want to point out to you’’
the master said
“That you are similarly attempting to understand zen while your mind is full
First, empty your mind of preconceptions before you attempt to understand zen
If your mind is empty, it is always ready for anything it is open to everything.
In the beginner’s mind, there are many possibilities, in the expert’s mind there are few’’
You see in life… in your life!
We all are full of preconceptions all the time
We are constantly judging
and trying to relate things actions disasters to one another
But this is wrong
Our minds must be empty
We should not have any preconceptions
and we should take every event every word every feeling as what it is
Keep an empty mind and your heart will always be full
This is there to do motivation stories
Thanks for watching and stay blessed
